Este es el paso a paso para preparar carne desmechada
Acompaña esta receta con patacones o con unas croquetas de yuca saludables.
Rosa Margarita Campo /IG @de.rochy
Un poco de la historia de la carne
El consumo de carne viene desde que el hombre comenzó a domesticar animales para poder alimentarse. Todo parece indicar que esto se dio desde el año 9000 a.C. cuando el cerdo y la vaca eran los animales elegidos para satisfacer necesidades humanas. De ahí que existan múltiples recetas de platos fuertes que contienen estos ingredientes. La carne desmechada es uno de ellos. Hoy, en Gastronomía y recetas de El Espectador, te enseñamos a prepararla. Toma nota y activa fogones
Nosotros te recomendamos: África sabe a Colombia: salsas picantes que rinden homenaje a los sabores latinos
Gastronomía: Colombiana.
Esta receta la puedes consumir como acompañamiento de unos patacones
- Tiempo de preparación: 30 minutos.
- Tiempo de cocción: 15 minutos.
- Porciones: 3.
Ingredientes
- 1 libra y media de carne de res (espadilla)
- 2 tomates maduros rallados
- 1/2 zanahoria rallada
- 1/2 cebolla roja
- 3 ajíes dulces o pimentón
- 3 ramitas de cebolla larga
- Sal y pimienta al gusto
- 3 cucharadas de aceite achiotado
- 3 dientes de ajo
Puedes llevar a la mesa: Así se preparan unos deliciosos “muffins” de banano y arándanos
Preparación
En una olla a presión cocina la carne con ajo y sal, hasta que esté blandita, aproximadamente 20 minutos.
Sofreír con aceite achiotado, ajo, zanahoria, ají dulce, cebolla roja, cebolla larga y tomate rallado. Agrega sal y pimienta. Mezcla y cocina a fuego medio durante 7 minutos.
Añade la carne desmechada, mezcla y adiciona 1 taza y media de caldo donde se cocinó la carne. Ajusta los sabores con sal, tapa y cocina a fuego bajo hasta que se seque un poco.
Deja cocinar 5 minutos más y está lista.
¡Trucos de la abuela!
Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) o al de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧
Un poco de la historia de la carne
El consumo de carne viene desde que el hombre comenzó a domesticar animales para poder alimentarse. Todo parece indicar que esto se dio desde el año 9000 a.C. cuando el cerdo y la vaca eran los animales elegidos para satisfacer necesidades humanas. De ahí que existan múltiples recetas de platos fuertes que contienen estos ingredientes. La carne desmechada es uno de ellos. Hoy, en Gastronomía y recetas de El Espectador, te enseñamos a prepararla. Toma nota y activa fogones
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Esta receta la puedes consumir como acompañamiento de unos patacones
- Tiempo de preparación: 30 minutos.
- Tiempo de cocción: 15 minutos.
- Porciones: 3.
Ingredientes
- 1 libra y media de carne de res (espadilla)
- 2 tomates maduros rallados
- 1/2 zanahoria rallada
- 1/2 cebolla roja
- 3 ajíes dulces o pimentón
- 3 ramitas de cebolla larga
- Sal y pimienta al gusto
- 3 cucharadas de aceite achiotado
- 3 dientes de ajo
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Preparación
En una olla a presión cocina la carne con ajo y sal, hasta que esté blandita, aproximadamente 20 minutos.
Sofreír con aceite achiotado, ajo, zanahoria, ají dulce, cebolla roja, cebolla larga y tomate rallado. Agrega sal y pimienta. Mezcla y cocina a fuego medio durante 7 minutos.
Añade la carne desmechada, mezcla y adiciona 1 taza y media de caldo donde se cocinó la carne. Ajusta los sabores con sal, tapa y cocina a fuego bajo hasta que se seque un poco.
Deja cocinar 5 minutos más y está lista.
¡Trucos de la abuela!
Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) o al de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧