Crema de aguacate para untar en tus tostadas favoritas
Solo necesitarás seis ingredientes para llevar a la mesa este sabor auténtico de la gastronomía latinoamericana.
Rosa Margarita Campo /IG @de.rochy
Un poco de la historia de las salsas
El origen de las salsas se asocia con los romanos, ellos utilizaban “garum”, la salsa reina de la cocina romana, en todas sus propuestas gastronómicas, esta tenía una particularidad en esa época: se preparaba con intestinos de pescado y una fusión de especias que se fermentaban al sol, dejando como resultado una mezcla de sabores indescriptibles. Historiadores gastronómicos cuentan que las salsas eran las favoritas del emperador Domiciano, quien utilizaba las charlas políticas del momento para elegir la más conveniente a la hora de ofrecer banquetes en las diferentes épocas de su reinado.
Estas elegidas de la cocina, se caracterizan por ser una mezcla líquida que contiene ingredientes fríos o calientes, y se sirven como acompañante de platos fuertes o comidas rápidas como hamburguesas, pizzas, o perros calientes. Algunas son espesas y funcionan a la perfección como “condimentos líquidos para los alimentos”. Es importante resaltar que las salsas son la primera “prueba” para estudiantes de cocina, durante este proceso es una de las habilidades que deben desarrollar, para ofrecer a los comensales diferentes opciones de texturas, olores, colores, sabores y sensaciones.
Nosotros te recomendamos: ¿Sin idea de qué cocinar para el almuerzo? Nosotros te damos cuatro alternativas
Gastronomía: Saludable.
Una receta saludable para despertar los sentidos
- Tiempo de preparación: 3 minutos.
- Tiempo de cocción: 2 minutos.
- Porciones: 6.
Ingredientes
- 1 aguacate hass
- 1 cucharada de yogur griego natural sin azúcar
- 1 diente de ajo
- Sal (al gusto)
- Orégano (al gusto)
- Zumo de 1/2 limón
Te puede interesar: “En la cocina soy el hada de las plantas comestibles”: María Angélica Bernal
Preparación
Nunca fue más fácil llevar una receta a la mesa. En un recipiente agrega todos los ingredientes, procesa y esta crema estará lista para acompañar tus mejores preparaciones.
¡Trucos de la abuela!
Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) o al de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧
Un poco de la historia de las salsas
El origen de las salsas se asocia con los romanos, ellos utilizaban “garum”, la salsa reina de la cocina romana, en todas sus propuestas gastronómicas, esta tenía una particularidad en esa época: se preparaba con intestinos de pescado y una fusión de especias que se fermentaban al sol, dejando como resultado una mezcla de sabores indescriptibles. Historiadores gastronómicos cuentan que las salsas eran las favoritas del emperador Domiciano, quien utilizaba las charlas políticas del momento para elegir la más conveniente a la hora de ofrecer banquetes en las diferentes épocas de su reinado.
Estas elegidas de la cocina, se caracterizan por ser una mezcla líquida que contiene ingredientes fríos o calientes, y se sirven como acompañante de platos fuertes o comidas rápidas como hamburguesas, pizzas, o perros calientes. Algunas son espesas y funcionan a la perfección como “condimentos líquidos para los alimentos”. Es importante resaltar que las salsas son la primera “prueba” para estudiantes de cocina, durante este proceso es una de las habilidades que deben desarrollar, para ofrecer a los comensales diferentes opciones de texturas, olores, colores, sabores y sensaciones.
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Gastronomía: Saludable.
Una receta saludable para despertar los sentidos
- Tiempo de preparación: 3 minutos.
- Tiempo de cocción: 2 minutos.
- Porciones: 6.
Ingredientes
- 1 aguacate hass
- 1 cucharada de yogur griego natural sin azúcar
- 1 diente de ajo
- Sal (al gusto)
- Orégano (al gusto)
- Zumo de 1/2 limón
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Preparación
Nunca fue más fácil llevar una receta a la mesa. En un recipiente agrega todos los ingredientes, procesa y esta crema estará lista para acompañar tus mejores preparaciones.
¡Trucos de la abuela!
Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) o al de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧