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                                                                                                                                Contenido Patrocinado
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                                                                                                                                Si te gusta el pescado estás croquetas son para ti

                                                                                                                                Utiliza salmón, trucha salmonada o trucha deshuesada para esta propuesta.

                                                                                                                                Katherine Navarro /@Comida_real31

                                                                                                                                Una receta saludable para llevar a la mesa.
                                                                                                                                Foto: Getty Images - VeselovaElena
                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                Este plato es originario de la gastronomía francesa y se elabora con una masa hecha con salsa bechamel, principalmente. Se caracterizan por tener una textura crujiente y color dorado. Pueden rellenarse con diferentes ingredientes y su proceso de cocción es la fritura, luego de pasar la preparación por huevo y pan rallado.

                                                                                                                                Son ovaladas, se sirven como guarnición y su sabor puede ser dulce o salado. Esta propuesta es una de las recetas con más tradición de las cocinas españolas e italianas. En Latinoamérica también gozan de buena reputación, convirtiéndose en uno de los snacks favoritos de los comensales a cualquier hora del día.

                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                Read more!

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                                                                                                                                Utiliza salmón en esta propuesta

                                                                                                                                • Tiempo de preparación: 5 minutos.
                                                                                                                                • Tiempo de cocción: 10 minutos.
                                                                                                                                • Porciones: 5.

                                                                                                                                Ingredientes

                                                                                                                                • 1 lb de pescado
                                                                                                                                • 1 huevo
                                                                                                                                • 1 cucharada de harina de arroz o avena molida
                                                                                                                                • Cebolla cabezona (al gusto)
                                                                                                                                • Pimentón (al gusto)
                                                                                                                                • 1 cucharadita de mostaza sin azúcar
                                                                                                                                • Aceite de oliva
                                                                                                                                • Cilantro (al gusto)
                                                                                                                                • Especias

                                                                                                                                Te puede interesar: Secretaría de Salud suspende operativos contra el viche en Bogotá

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                                                                                                                                Muele el pescado y agrégale sal, huevo, especias, mostaza, harina, cebolla cabezona, pimentón, cilantro rallado y amasa muy bien.

                                                                                                                                Arma las croquetas del tamaño que quieras y en un teflón con aceite de oliva séllalas.

                                                                                                                                Déjalas dorar hasta el punto que más te guste. ¡Disfruta!

                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                ¡Trucos de la abuela!

                                                                                                                                Foto: El Espectador

                                                                                                                                Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) o al de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧

                                                                                                                                Una receta saludable para llevar a la mesa.
                                                                                                                                Foto: Getty Images - VeselovaElena
                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                Este plato es originario de la gastronomía francesa y se elabora con una masa hecha con salsa bechamel, principalmente. Se caracterizan por tener una textura crujiente y color dorado. Pueden rellenarse con diferentes ingredientes y su proceso de cocción es la fritura, luego de pasar la preparación por huevo y pan rallado.

                                                                                                                                Son ovaladas, se sirven como guarnición y su sabor puede ser dulce o salado. Esta propuesta es una de las recetas con más tradición de las cocinas españolas e italianas. En Latinoamérica también gozan de buena reputación, convirtiéndose en uno de los snacks favoritos de los comensales a cualquier hora del día.

                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                Read more!

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                                                                                                                                Utiliza salmón en esta propuesta

                                                                                                                                • Tiempo de preparación: 5 minutos.
                                                                                                                                • Tiempo de cocción: 10 minutos.
                                                                                                                                • Porciones: 5.

                                                                                                                                Ingredientes

                                                                                                                                • 1 lb de pescado
                                                                                                                                • 1 huevo
                                                                                                                                • 1 cucharada de harina de arroz o avena molida
                                                                                                                                • Cebolla cabezona (al gusto)
                                                                                                                                • Pimentón (al gusto)
                                                                                                                                • 1 cucharadita de mostaza sin azúcar
                                                                                                                                • Aceite de oliva
                                                                                                                                • Cilantro (al gusto)
                                                                                                                                • Especias

                                                                                                                                Te puede interesar: Secretaría de Salud suspende operativos contra el viche en Bogotá

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                                                                                                                                Muele el pescado y agrégale sal, huevo, especias, mostaza, harina, cebolla cabezona, pimentón, cilantro rallado y amasa muy bien.

                                                                                                                                Arma las croquetas del tamaño que quieras y en un teflón con aceite de oliva séllalas.

                                                                                                                                Déjalas dorar hasta el punto que más te guste. ¡Disfruta!

                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                ¡Trucos de la abuela!

                                                                                                                                Foto: El Espectador

                                                                                                                                Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) o al de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧

                                                                                                                                Por Katherine Navarro /@Comida_real31

                                                                                                                                Ver todas las noticias
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