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                                                                                                                                Contenido Patrocinado
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                                                                                                                                Crepas saladas, una receta ideal para cualquier hora del día

                                                                                                                                Rellena este plato tradicional con tus toppings favoritos: pollo, carne, huevo, champiñones y acompáñalo con un rico café.

                                                                                                                                Viridiana Navarrete, chef /@viricookss

                                                                                                                                Esta opción la puedes usar en el desayuno con huevo y espinacas.
                                                                                                                                Foto: Getty Images/iStockphoto - margouillatphotos

                                                                                                                                Un poco de la historia de este plato

                                                                                                                                Originarios de la región de Bretaña al oeste de Francia, este plato es toda una tradición. Se obtienen por la cocción de la pasta extendida en forma de circular o de disco y se cocina por sus dos caras, hasta que se dore. Expertos en el tema han concluido que las crepas fueron el reemplazo de uno de los alimentos más importantes del mundo: el pan.

                                                                                                                                Aunque este último es preferible comerlo a temperaturas tibias para disfrutar de todo su sabor, las crepas por el contrario se pueden comer frías o calientes. Varios restaurantes en el mundo han decidido incluirlas en sus menús, llevándose gratas sorpresas, no solo por las fusiones increíbles que se encuentran dentro de ellas para sus comensales, sino porque también tienen un plus diferencial en su oferta: pueden ser de dulce o de sal. Algo a lo que definitivamente ningún amante del buen comer se puede negar.

                                                                                                                                Read more!

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                                                                                                                                • Tiempo de cocción: 10 minutos.
                                                                                                                                • Porciones: 1.

                                                                                                                                Ingredientes

                                                                                                                                • 1/2 taza de harina
                                                                                                                                • 1 taza de leche
                                                                                                                                • 1 cucharada de mantequilla derretida
                                                                                                                                • 1/2 cucharadita de sal
                                                                                                                                • 3 huevos

                                                                                                                                Para el relleno

                                                                                                                                Huevos

                                                                                                                                Queso (de tu preferencia y al gusto)

                                                                                                                                Jamón serrano (al gusto)

                                                                                                                                Pimientos

                                                                                                                                Rúgula

                                                                                                                                Sal y pimienta

                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                Cocina también: Receta: puré de papa criolla con guascas y queso paipa

                                                                                                                                Preparación

                                                                                                                                Mezcla harina con sal. Agrega leche poco a poco y un huevo. Bate hasta que todo esté bien incorporado y añade mantequilla derretida.

                                                                                                                                En una sartén caliente verte una cucharada de la mezcla y espárcela con movimientos suaves por toda la sartén hasta formar el crepe. Cocina por ambos lados.

                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                Si las quieres hacer como desayuno puedes fritar el huevo en el centro y añadir todos los complementos que quieras, mientras tanto el huevo se irá cocinando. Dobla los crepes para darles forma y acompáñalos con una taza de café.

                                                                                                                                ¡Trucos de la abuela!

                                                                                                                                ¿Cómo convertirse en un experto de la cocina con los trucos de la abuela?
                                                                                                                                Foto: El Espectador

                                                                                                                                Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) o al de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧

                                                                                                                                Esta opción la puedes usar en el desayuno con huevo y espinacas.
                                                                                                                                Foto: Getty Images/iStockphoto - margouillatphotos

                                                                                                                                Un poco de la historia de este plato

                                                                                                                                Originarios de la región de Bretaña al oeste de Francia, este plato es toda una tradición. Se obtienen por la cocción de la pasta extendida en forma de circular o de disco y se cocina por sus dos caras, hasta que se dore. Expertos en el tema han concluido que las crepas fueron el reemplazo de uno de los alimentos más importantes del mundo: el pan.

                                                                                                                                Aunque este último es preferible comerlo a temperaturas tibias para disfrutar de todo su sabor, las crepas por el contrario se pueden comer frías o calientes. Varios restaurantes en el mundo han decidido incluirlas en sus menús, llevándose gratas sorpresas, no solo por las fusiones increíbles que se encuentran dentro de ellas para sus comensales, sino porque también tienen un plus diferencial en su oferta: pueden ser de dulce o de sal. Algo a lo que definitivamente ningún amante del buen comer se puede negar.

                                                                                                                                Read more!

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                                                                                                                                • Tiempo de cocción: 10 minutos.
                                                                                                                                • Porciones: 1.

                                                                                                                                Ingredientes

                                                                                                                                • 1/2 taza de harina
                                                                                                                                • 1 taza de leche
                                                                                                                                • 1 cucharada de mantequilla derretida
                                                                                                                                • 1/2 cucharadita de sal
                                                                                                                                • 3 huevos

                                                                                                                                Para el relleno

                                                                                                                                Huevos

                                                                                                                                Queso (de tu preferencia y al gusto)

                                                                                                                                Jamón serrano (al gusto)

                                                                                                                                Pimientos

                                                                                                                                Rúgula

                                                                                                                                Sal y pimienta

                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                Cocina también: Receta: puré de papa criolla con guascas y queso paipa

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                                                                                                                                Mezcla harina con sal. Agrega leche poco a poco y un huevo. Bate hasta que todo esté bien incorporado y añade mantequilla derretida.

                                                                                                                                En una sartén caliente verte una cucharada de la mezcla y espárcela con movimientos suaves por toda la sartén hasta formar el crepe. Cocina por ambos lados.

                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                Si las quieres hacer como desayuno puedes fritar el huevo en el centro y añadir todos los complementos que quieras, mientras tanto el huevo se irá cocinando. Dobla los crepes para darles forma y acompáñalos con una taza de café.

                                                                                                                                ¡Trucos de la abuela!

                                                                                                                                ¿Cómo convertirse en un experto de la cocina con los trucos de la abuela?
                                                                                                                                Foto: El Espectador

                                                                                                                                Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) o al de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧

                                                                                                                                Por Viridiana Navarrete, chef /@viricookss

                                                                                                                                Ver todas las noticias
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