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                                                                                                                                Receta: crema de pimentones asados

                                                                                                                                Sal, pimienta, crema de coco, ajo, y perejil son alguno de los ingredientes que debes tener para llevar esta propuesta a tu mesa.

                                                                                                                                Diana León @cocinableysaludable / www.cocinable.com

                                                                                                                                Acompáñala con aguacate, frutos secos o arepa.
                                                                                                                                Foto: Cortesía

                                                                                                                                Un poco de la historia de este plato

                                                                                                                                El pimentón se empezó a cultivar en Perú y Bolivia siendo uno de los alimentos básicos de los indígenas. Sin embargo, su origen se dio en el antiguo México,. En 1493 fue llevado a Europa por Cristóbal Colón y de allí se extendió a regiones como Asia y África a lo largo del siglo XVI. En Hungría, este alimento se hizo muy popular, convirtiéndose en el ingrediente principal de platos tradicionales como: el gulash.

                                                                                                                                Existen tres variedades: el pimentón dulce, picante, agridulce u ocal. El primero se caracteriza porque no es picante, mientras que los otros dos, tienen una mezcla que le permite a los comensales experimentar sabores propios de México y que han trascendido a todas las cocinas del mundo. En Colombia el pimentón es consumido para condimentar platos y se incluye en ensaladas o sopas.

                                                                                                                                Read more!

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                                                                                                                                Te puede interesar: Receta: arroz con leche de coco y sin azúcar

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                                                                                                                                2 pimentones rojos (350 g aproximadamente)

                                                                                                                                1 diente de ajo picado finamente

                                                                                                                                1/2 cebolla cabezona picada finamente (30 g aproximadamente)

                                                                                                                                No ad for you

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                                                                                                                                1 cucharadita perejil fresco picado finamente

                                                                                                                                Sal al gusto

                                                                                                                                Pimienta al gusto

                                                                                                                                1/2 taza fondo de pollo o vegetales

                                                                                                                                1 taza crema de coco

                                                                                                                                UTENSILIOS

                                                                                                                                Bandeja para el horno

                                                                                                                                Cuchillo

                                                                                                                                Tenedor

                                                                                                                                Sartén mediano

                                                                                                                                Espátula

                                                                                                                                Licuadora o procesador de alimentos

                                                                                                                                Cucharón

                                                                                                                                PREPARACIÓN

                                                                                                                                Alista los Ingredientes y prende el horno a 200 °C (392 °F)

                                                                                                                                Pon los pimentones en una bandeja y mételos al horno entre 30 y 40 minutos. Revísalos cada 15 minutos para evitar que se quemen.

                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                Saca los pimentones del horno y deja reposar hasta que baje la temperatura.

                                                                                                                                Con la ayuda de un tenedor retira la cascara, ábrelos y retira las semillas. Luego corta en cascos.

                                                                                                                                Pon a calentar un sartén a fuego medio con mantequilla clarificada. Luego adiciona la cebolla y ponla a sofreír por 3 minutos aproximadamente. Mezcla constantemente para evitar que se queme.

                                                                                                                                Adiciona el ajo, el perejil, a albahaca, sal y pimienta. Mezcla y sofríe por otros 2 minutos aproximadamente.

                                                                                                                                Read more!

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                                                                                                                                Incorpora el fondo de pollo (o vegetales), la crema de coco y mezcla.

                                                                                                                                Con la ayuda del cucharón pasa todo a la licuadora o procesador y licua hasta que quede una mezcla cremosa.

                                                                                                                                Prueba, verifica si necesita más sal y ya está lista para servir.

                                                                                                                                MONTAJE

                                                                                                                                Acompaña esta crema con aguacate, frutos secos o arepa. La puedes servir como entrada o acompañante de tus comidas

                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                Qué tal si preparas: Receta: cómo preparar una torta de zanahoria sin usar azúcar ni harina refinada

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                                                                                                                                ¿Cómo convertirse en un experto de la cocina con los trucos de la abuela?
                                                                                                                                Foto: El Espectador

                                                                                                                                Lleva a tu mesa: Pan sin harina de trigo - ¿Cómo hacer un pan saludable en casa?

                                                                                                                                Acompáñala con aguacate, frutos secos o arepa.
                                                                                                                                Foto: Cortesía

                                                                                                                                Un poco de la historia de este plato

                                                                                                                                El pimentón se empezó a cultivar en Perú y Bolivia siendo uno de los alimentos básicos de los indígenas. Sin embargo, su origen se dio en el antiguo México,. En 1493 fue llevado a Europa por Cristóbal Colón y de allí se extendió a regiones como Asia y África a lo largo del siglo XVI. En Hungría, este alimento se hizo muy popular, convirtiéndose en el ingrediente principal de platos tradicionales como: el gulash.

                                                                                                                                Existen tres variedades: el pimentón dulce, picante, agridulce u ocal. El primero se caracteriza porque no es picante, mientras que los otros dos, tienen una mezcla que le permite a los comensales experimentar sabores propios de México y que han trascendido a todas las cocinas del mundo. En Colombia el pimentón es consumido para condimentar platos y se incluye en ensaladas o sopas.

                                                                                                                                Read more!

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                                                                                                                                Te puede interesar: Receta: arroz con leche de coco y sin azúcar

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                                                                                                                                2 pimentones rojos (350 g aproximadamente)

                                                                                                                                1 diente de ajo picado finamente

                                                                                                                                1/2 cebolla cabezona picada finamente (30 g aproximadamente)

                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                1 cucharada de albahaca fresca picada finamente

                                                                                                                                1 cucharadita perejil fresco picado finamente

                                                                                                                                Sal al gusto

                                                                                                                                Pimienta al gusto

                                                                                                                                1/2 taza fondo de pollo o vegetales

                                                                                                                                1 taza crema de coco

                                                                                                                                UTENSILIOS

                                                                                                                                Bandeja para el horno

                                                                                                                                Cuchillo

                                                                                                                                Tenedor

                                                                                                                                Sartén mediano

                                                                                                                                Espátula

                                                                                                                                Licuadora o procesador de alimentos

                                                                                                                                Cucharón

                                                                                                                                PREPARACIÓN

                                                                                                                                Alista los Ingredientes y prende el horno a 200 °C (392 °F)

                                                                                                                                Pon los pimentones en una bandeja y mételos al horno entre 30 y 40 minutos. Revísalos cada 15 minutos para evitar que se quemen.

                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                Saca los pimentones del horno y deja reposar hasta que baje la temperatura.

                                                                                                                                Con la ayuda de un tenedor retira la cascara, ábrelos y retira las semillas. Luego corta en cascos.

                                                                                                                                Pon a calentar un sartén a fuego medio con mantequilla clarificada. Luego adiciona la cebolla y ponla a sofreír por 3 minutos aproximadamente. Mezcla constantemente para evitar que se queme.

                                                                                                                                Adiciona el ajo, el perejil, a albahaca, sal y pimienta. Mezcla y sofríe por otros 2 minutos aproximadamente.

                                                                                                                                Read more!

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                                                                                                                                Incorpora el fondo de pollo (o vegetales), la crema de coco y mezcla.

                                                                                                                                Con la ayuda del cucharón pasa todo a la licuadora o procesador y licua hasta que quede una mezcla cremosa.

                                                                                                                                Prueba, verifica si necesita más sal y ya está lista para servir.

                                                                                                                                MONTAJE

                                                                                                                                Acompaña esta crema con aguacate, frutos secos o arepa. La puedes servir como entrada o acompañante de tus comidas

                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                Qué tal si preparas: Receta: cómo preparar una torta de zanahoria sin usar azúcar ni harina refinada

                                                                                                                                ¡Trucos de la abuela!

                                                                                                                                ¿Cómo convertirse en un experto de la cocina con los trucos de la abuela?
                                                                                                                                Foto: El Espectador

                                                                                                                                Lleva a tu mesa: Pan sin harina de trigo - ¿Cómo hacer un pan saludable en casa?

                                                                                                                                Por Diana León @cocinableysaludable / www.cocinable.com

                                                                                                                                Ver todas las noticias
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