Receta del día: barras crujientes de maní
Energía y mucha crocancia en un solo bocado. Así con estas barras de maní tendrás una buena mañana. ¡Un snack ideal para saciar tu hambre!
El maní es una excelente fuente de energía, proteína y grasas saludables. Puedes incluirlo en tu dieta con esta receta de Sabor Usa.
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Ingredientes
- 1 ½ taza de maní maní tostado
- ½ taza de azúcar pulverizada
- 120 gr de azúcar morena
- 2 ½ cucharadas de mantequilla de soya
Preparación
1. Sazona cada muslo de pollo con pimienta, paprika y 1 cucharadita de mostaza.
2. En un sartén grande a fuego lento disuelve el azúcar morena y el azúcar pulverizada revolviendo constantemente.
3. Luego agrega la mantequilla y continúa revolviendo hasta que se derrita.
4. Enseguida añade el maní y cocina durante 2 minutos.
5. Vierte la mezcla en un molde y deja enfriar por 30 minutos.
6. Corta la preparación en barras y llénate de energía con este delicioso snack.
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El maní es una excelente fuente de energía, proteína y grasas saludables. Puedes incluirlo en tu dieta con esta receta de Sabor Usa.
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Ingredientes
- 1 ½ taza de maní maní tostado
- ½ taza de azúcar pulverizada
- 120 gr de azúcar morena
- 2 ½ cucharadas de mantequilla de soya
Preparación
1. Sazona cada muslo de pollo con pimienta, paprika y 1 cucharadita de mostaza.
2. En un sartén grande a fuego lento disuelve el azúcar morena y el azúcar pulverizada revolviendo constantemente.
3. Luego agrega la mantequilla y continúa revolviendo hasta que se derrita.
4. Enseguida añade el maní y cocina durante 2 minutos.
5. Vierte la mezcla en un molde y deja enfriar por 30 minutos.
6. Corta la preparación en barras y llénate de energía con este delicioso snack.
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