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                                                                                                                                  Receta saludable: así puedes preparar crepes de avena y queso

                                                                                                                                  Si te gusta comer saludable y preparar este tipo de recetas en casa, aquí te tenemos una para que hagas crepes de avena y queso. ¡Delicioso!

                                                                                                                                  Receta saludable: así puedes preparar crepes de avena y queso
                                                                                                                                  Foto: DosConsentidos
                                                                                                                                  PUBLICIDAD

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                                                                                                                                  Puedes leer: Arepa de queso vs arepa de huevo: Conoce las recetas de estas delicias colombianas

                                                                                                                                  Te invitamos a leer más contenidos como este aquí

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                                                                                                                                  Hacer crepes en casa puede sonar algo de difícil pero no te preocupes, aquí te tenemos el paso a paso para que puedas hacerlos.

                                                                                                                                  PUBLICIDAD

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                                                                                                                                  Read more!

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                                                                                                                                  ¿Quieres aprender? Empecemos.

                                                                                                                                  Ingredientes para los crepes de avena

                                                                                                                                  Gastronomía: Desayuno.

                                                                                                                                  Una receta saludable que seguro te encantará, crepes de avena y queso

                                                                                                                                  • Tiempo de preparación: 20 minutos.
                                                                                                                                  • Tiempo de cocción: 10 minutos.
                                                                                                                                  • Porciones: 4.

                                                                                                                                  Ingredientes

                                                                                                                                  • 1 huevo
                                                                                                                                  • 1 cdta. de aceite de oliva
                                                                                                                                  • 1 taza de bebida de avena
                                                                                                                                  • 1 taza de harina de avena
                                                                                                                                  • 1 pizca de sal
                                                                                                                                  • Queso
                                                                                                                                  • Jamón de pavo

                                                                                                                                  Te sugerimos: ¡Deliciosos! Así puedes preparar chorizos caramelizados en casa

                                                                                                                                  Preparación de los crepes de avena

                                                                                                                                  • En un recipiente debes agregar un huevo
                                                                                                                                  • También agrega una cucharadita de aceite de oliva
                                                                                                                                  • Luego adhiere una pizca de sal
                                                                                                                                  • Y luego mezcla muy bien estos ingredientes
                                                                                                                                  • Una vez tengas la mezcla, agrega una taza de la bebida de avena
                                                                                                                                  • El paso a seguir es que agregues una taza de harina de avena
                                                                                                                                  • Y vuelve a mezclar todos los ingredientes
                                                                                                                                  • En una sartén antiadherente debes poner un cuarto de taza de la mezcla
                                                                                                                                  • Truco de la abuela: si cubres los crepes estos no se secan
                                                                                                                                  • Luego puedes agregar el queso y también jamón
                                                                                                                                  • Enrolla los crepes y disfruta
                                                                                                                                  No ad for you

                                                                                                                                  ¿Qué tal? Una receta muy fácil de preparar en casa y que ayudará a tu cuerpo a mantenerse saludable.

                                                                                                                                  Leer también: ¡Pruébalo! El remedio casero que puede ayudarte con la gripa

                                                                                                                                  Receta saludable: así puedes preparar crepes de avena y queso
                                                                                                                                  Foto: DosConsentidos
                                                                                                                                  PUBLICIDAD

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                                                                                                                                  Puedes leer: Arepa de queso vs arepa de huevo: Conoce las recetas de estas delicias colombianas

                                                                                                                                  Te invitamos a leer más contenidos como este aquí

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                                                                                                                                  Hacer crepes en casa puede sonar algo de difícil pero no te preocupes, aquí te tenemos el paso a paso para que puedas hacerlos.

                                                                                                                                  PUBLICIDAD

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                                                                                                                                  Read more!

                                                                                                                                  En sus redes sociales, Cristhian Caína y Erwin García de Ñam Recetas nos enseñan a preparar estos deliciosos crepes de avena.

                                                                                                                                  ¿Quieres aprender? Empecemos.

                                                                                                                                  Ingredientes para los crepes de avena

                                                                                                                                  Gastronomía: Desayuno.

                                                                                                                                  Una receta saludable que seguro te encantará, crepes de avena y queso

                                                                                                                                  • Tiempo de preparación: 20 minutos.
                                                                                                                                  • Tiempo de cocción: 10 minutos.
                                                                                                                                  • Porciones: 4.

                                                                                                                                  Ingredientes

                                                                                                                                  • 1 huevo
                                                                                                                                  • 1 cdta. de aceite de oliva
                                                                                                                                  • 1 taza de bebida de avena
                                                                                                                                  • 1 taza de harina de avena
                                                                                                                                  • 1 pizca de sal
                                                                                                                                  • Queso
                                                                                                                                  • Jamón de pavo

                                                                                                                                  Te sugerimos: ¡Deliciosos! Así puedes preparar chorizos caramelizados en casa

                                                                                                                                  Preparación de los crepes de avena

                                                                                                                                  • En un recipiente debes agregar un huevo
                                                                                                                                  • También agrega una cucharadita de aceite de oliva
                                                                                                                                  • Luego adhiere una pizca de sal
                                                                                                                                  • Y luego mezcla muy bien estos ingredientes
                                                                                                                                  • Una vez tengas la mezcla, agrega una taza de la bebida de avena
                                                                                                                                  • El paso a seguir es que agregues una taza de harina de avena
                                                                                                                                  • Y vuelve a mezclar todos los ingredientes
                                                                                                                                  • En una sartén antiadherente debes poner un cuarto de taza de la mezcla
                                                                                                                                  • Truco de la abuela: si cubres los crepes estos no se secan
                                                                                                                                  • Luego puedes agregar el queso y también jamón
                                                                                                                                  • Enrolla los crepes y disfruta
                                                                                                                                  No ad for you

                                                                                                                                  ¿Qué tal? Una receta muy fácil de preparar en casa y que ayudará a tu cuerpo a mantenerse saludable.

                                                                                                                                  Leer también: ¡Pruébalo! El remedio casero que puede ayudarte con la gripa

                                                                                                                                  Por Redacción Cromos

                                                                                                                                  “Somos la revista de mayor tradición y reconocimiento en Colombia. Entérate con nosotros de temas de estilo, moda, salud, belleza y sociedad.”RevistaCromos
                                                                                                                                  Ver todas las noticias
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