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Receta 1: la receta para preparar un apetitoso pollo al curry con vegetales
Lleva a la mesa con cilantro, albahaca, zumo de limón y semillas de ajonjolí. Ver la receta completa aquí
Receta 2: así se preparan las papas crocantes al horno
Pon un poco de sal, pimienta y romero fresco sobre las papas y sirve como acompañante de tu almuerzo o cena. Ver la receta completa aquí
Receta 3: ¿Cómo se prepara un pandeyuca con queso de almendras?
Es una versión libre de lácteos pero igual de rica a la versión original. Ver la receta completa aquí
Receta 4: así se prepara un buen dip de almendras
Son altas en proteína, grasa buena y calcio. Esta preparación contiene siete ingredientes y resulta muy nutritiva. Ver la receta completa aquí
Receta 5: barras de chocolate sin azúcar refinada
Corta en pedazos y disfruta como snack o postre. ¡Deliciosas! Ver la receta completa aquí
Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) o al de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧