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Lo llaman el Yellow Day o Día Amarillo surge como una celebración dedicada a resaltar la alegría y el positivismo justo cuando el año llega a la mitad. Se festejó por primera vez en el año 2005 y surgió como contrapeso al Blue Monday (el día más triste del año). Se le ocurrió a un grupo de meteorólogos y de psicólogos que decidieron, justo cuando el año llega a la mitad, intentar hacer un balance positivo y sumar variables para elevar el ánimo y cargar baterías.
La fórmula que se inventaron fue: O+(NxS)+Cpm/T+He, que se interpreta como el tiempo que se pasa en exteriores, gracias al clima, la interacción con el medio ambiente, que hay más actividades sociales, los buenos recuerdos, la temperatura y más festivos y vacaciones.
En términos climáticos, junio suele ser un mes en el que las temperaturas no son ni muy calientes ni muy frías. De hecho, los expertos aseguran que la temperatura media es de 21 grados centígrados. Esto coincide con el momento en que los estudiantes salen a vacaciones, por lo que miles de jóvenes tienen la oportunidad de viajar y relajarse.
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Además, es el periodo del año en el que hay más horas de sol. La luz es indispensable para sentirnos bien, pues nos activa y acelera la producción de serotonina, una de las hormonas que nos ayudan a sentirnos felices; también aumenta el cortisol y la melatonina, Esto se suma a otra de las variables que indicaron los expertos, y es que en junio pagan una de las dos primas del año, por lo que los empleados reciben un poco más de su salario regular.
La fórmula del Yellow Day o día más feliz del año
- 0: Outside, ya que en esta época en donde en muchos países hay verano y las temperaturas son más agradables, aumenta la actividad fuera de las casas.
- N: Naturaleza justo por el buen clima hay más campamentos de verano, la gente busca salir a espacios como bosques, montañas y playas para tener más contacto con la naturaleza.
- S: Socializar, explican que por estos días los planes son en compañía de amigos y familias; hay estadísticamente más reuniones, eventos para ir con niños y se ofrecen paquetes para grupos grandes.
- CPM: Child Positive Memory, recuerdos positivos de la infancia, que explican, están relacionados con la temporada escolar, es decir, vacaciones. En otros contextos, también el CPM es relacionado con costos y dinero. En esta época se reciben pagos de comisiones y primas.
- T: Temperatura, llega el verano y la disminuyen las lluvias en otros puntos del planeta, que no tienen estaciones.
- H: Hollydays, porque no solo porque aumentan los pedidos de vacaciones sino porque en muchos calendarios hay más días festivos
¿Y por qué Yellow Day o día amarillo? Porque este color es asociado con el optimismo y la alegría; las vibraciones de este tono, dicen psicólogos, promueven el positivismo y la alegría. De hecho, recomiendan usar este color en espacios amplios para dar calidez. Y como hay más horas de luz y de sol, por eso también es llamado el Día Amarillo.
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No es la única iniciativa que existe para promover los días felices. Este, sin embargo, también promueve la amabilidad y el fomento del bienestar y por eso la elección de la fecha, que según estadísticas es uno de esos días en que, por lo general, el sol brilla más y regula la energía, el estado de ánimo y el sueño.
El último punto no incluye a Colombia, pues al ser un país sin estaciones no se puede aprovechar las horas extras de luz que tienen Estados Unidos o Europa. La fórmula indica que las personas, al tener más tiempo al día, sienten que alcanzan a hacer más actividades durante el día, especialmente aquellas destinadas al ocio y a la vida social.
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