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                                                                                                                                  El nuevo presentador de ´La Voz Kids´, Iván Lalinde, reveló a sus seguidores varios trucos para sus momentos de miedo ante las cámaras.

                                                                                                                                  Por Redacción Vea

                                                                                                                                  07 de agosto de 2022

                                                                                                                                  Fotografía por: JOHAN LOPEZ
                                                                                                                                  PUBLICIDAD

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                                                                                                                                  PUBLICIDAD

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                                                                                                                                  Read more!

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                                                                                                                                  Un día, Iván Lalinde se encontraba grabando un capítulo de La Voz Kids que, según contó, era crucial, pero lo invadió el miedo e incluso experimentó una sensación no tan agradable en el estómago, a pesar de haber realizado su rutina matutina de ejercicios y meditación.

                                                                                                                                  Sigue a la Revista Vea en WhatsApp

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                                                                                                                                  El presentador utilizó su Instagram para desahogarse. “Tengo un vacío, como susto o nervios; creo que es normal porque hoy grabamos algo muy importante y me da ansiedad, me da mucha ansiedad” inició el paisa, quien luego reveló sus trucos para manejar la ansiedad.

                                                                                                                                  En sus tips, Iván Lalinde, quien practica yoga constantemente, habló de la famosa respiración de fuego, también conocida como Kapalabhati. El paisa mostró en video la manera correcta de hacerla. “Respiran siempre por la nariz, inhalan profundo por la nariz y retienen el aire en la barriga, luego exhalan también por la nariz rápidamente”. Esta práctica llena de energía al presentador para continuar su día.

                                                                                                                                  PUBLICIDAD

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