Sebastián Yatra contó que asiste a terapia para cuidar su salud mental

Sebastián Yatra es uno de los cantantes y compositores de balada y pop latino más destacados del país. A sus 26 años, ha logrado consolidarse como uno de los artistas más escuchados en todas las plataformas digitales.

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Algunos fanáticos creen que los artistas tienen una vida perfecta por lo que publican en redes sociales y porque, generalmente, suelen verse muy felices. Sin embargo, muchos famosos han sorprendido al confesar que sufren de depresión, o que por diferentes motivos, han estado en terapia psicológica. El cantante antioqueño Sebastián Yatra reveló en los últimos días, que para cuidar su salud mental desde hace un tiempo visita al psicólogo.

Según dijo en una entrevista para el portal español ABC, todo comenzó en la pandemia durante el 2021, cuando vivió algunos momentos difíciles. “El año pasado fue el año emocionalmente más complicado para mí. Me hizo cuestionarme muchas cosas, en todos los sentidos, y decidí comenzar a ir terapia después de 26 años de vida, lo cual ha sido una de las decisiones más importantes que he tomado nunca. También empecé a hacer yoga para conocer mi mundo interior y empezar un camino hermoso de búsqueda interna, en el que aprendí que hay magia en el interior de cada ser humano”.

De igual manera, reveló que está trabajando en disfrutar cada momento de su vida, sea bueno o sea malo. “Cuando estamos felices estamos preocupados pensando cuándo se acabará, y cuando estamos tristes queremos que se acabe cuanto antes. Lo que hay que hacer es aprender de ambas, para reconciliarse con uno mismo. Hay que saborear la vida, porque cada momento que vives no volverá a repetirse nunca. A mí me ayuda escribir canciones para plasmarlos”.

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Sebastián Yatra anunció gira de conciertos en Bogotá y Medellín

El artista paisa presentará su más reciente producción discográfica Dharma el próximo 15 de octubre en La Macarena en Medellín y el 28 del mismo mes en el Movistar Arena, en Bogotá.