Papas fritas, gaseosas y galletas en paquete hacen parte de los alimentos ultraprocesados. / GettyImages
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¿Tiene algo que ver lo que comemos con nuestra salud mental? Al parecer sí. Una nueva investigación publicada en The BMJ recientemente reveló que una mayor exposición a alimentos ultraprocesados se asocia con un mayor riesgo de 32 resultados perjudiciales para la salud, incluidos cáncer, afecciones cardíacas y pulmonares graves, trastornos de salud mental y muerte prematura.