![Los investigadores clasificaron a los 51 participantes en dos grupos según el cronotipo, es decir, si eran madrugadores o noctámbulos.](https://www.elespectador.com/resizer/v2/F57LRHNLXZBGHOSFXTGHEMZR5Q.jpg?auth=c5f01605dc43c5a29930c6cb4e6a79d0cdb4f3fa22fe87bfd26adb817e33cf38&width=920&height=613&smart=true&quality=60)
Los investigadores clasificaron a los 51 participantes en dos grupos según el cronotipo, es decir, si eran madrugadores o noctámbulos.
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¿Es usted una persona que prefiere acostarse temprano o le gusta trasnochar? Esta decisión, que puede estar influenciada por factores como el trabajo, las tareas del hogar o la simple preferencia por irse a dormir a determinada hora, podría tener un impacto en su salud. (Puede leer: Es hora de que la vejez sea una prioridad en Colombia)
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