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Noticias de Ejercicio fisico

Actualidad

En nuestro próximo evento, ejercicios en vivo y consejos útiles para tu bienestar

Luis Felipe Daza compartirá estrategias prácticas para optimizar el rendimiento y construir hábitos sostenibles.

20-03-2025

Salud

Estas son las horas de ejercicio que los expertos recomiendan semanalmente

Un estudio analizó la información de más de 6.000 personas para estimar la cantidad de ejercicio semanal que se debería realizar.

27-12-2024

Tendencias

¿Puede el ejercicio ser nuestro “salvador” durante un temblor? A mover ese cuerpo

El ejercicio físico y mental puede ser un aliado inesperado durante un temblor.

01-11-2024

Vida sana

¿Tienes cáncer? Estos ejercicios te pueden ayudar a sobrellevar esta enfermedad

El cáncer es una enfermedad que puede deteriorar el cuerpo, también por su tratamiento. Estos ejercicios te podrían ayudar a...

03-07-2024

Salud

No basta solo con hacer ejercicio, también debe dormir bien para ver sus beneficios

De acuerdo con un reciente estudio, dormir lo suficiente es necesario para obtener todos los beneficios cognitivos de la...

06-07-2023

Famosos y vida social

“Uno hace lo que quiera con su cuerpo”: Valerie Domínguez se defiende de seguidor

La actriz y exreina de belleza se despachó contra un seguidor que crítico la manera de vestirse a la hora de hacer ejercicio con...

13-06-2023

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