Estres: Últimas noticias, fotos, videos, artículos de opinión de Estres | EL ESPECTADOR

Noticias de Estres

¿Es mejor despedirse de un gato antes de salir o es mejor irse sin hacer ruido?

Gatos

¿Es mejor despedirse de un gato antes de salir o es mejor irse sin hacer ruido?

La manera en que se despide de su felino puede afectar su bienestar. Irse con calma y mantener rutinas ayuda a reducir su...

11-04-2025

¿Llamar a tu mamá quita el estrés? Estos son los beneficios de hablar con ella

Vida sana

¿Llamar a tu mamá quita el estrés? Estos son los beneficios de hablar con ella

El estrés puede desaparecer con un gesto tan simple como hablar con mamá. La ciencia lo respalda: su voz calma y reduce el...

13-03-2025

¿Estrés desde la mañana? Esto es lo que sí o sí debe hacer apenas abra los ojos

Vida sana

¿Estrés desde la mañana? Esto es lo que sí o sí debe hacer apenas abra los ojos

Si despierta cansado y sin ganas de nada, su nivel de cortisol podría estar desequilibrado.

08-02-2025

¿Cómo ayudan los límites saludables a reducir el estrés y mejorar mis relaciones?

Vida sana

¿Cómo ayudan los límites saludables a reducir el estrés y mejorar mis relaciones?

Rich Oswald, psicoterapeuta, psiquiatra y psicólogo de la Mayo Clinic explica en Cromos la importancia de imponer límites...

16-12-2024

¿Cuáles son los beneficios de tener un gato en casa?

Gatos

¿Cuáles son los beneficios de tener un gato en casa?

Vivir con un gato puede ser especialmente beneficioso para las personas que están solas o que se sienten aisladas.

11-12-2024

El estrés altera la memoria y genera ansiedad innecesaria en los ratones, según estudio

Ciencia

El estrés altera la memoria y genera ansiedad innecesaria en los ratones, según estudio

Un estudio con ratones arrojó que el estrés altera su memoria y les genera ansiedad ante falsas amenazas.

18-11-2024

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